Atemübungen zum Mitmachen – Atemtraining mit Atemtherapeutin
Die Österreichische Lungenunion bietet einmal im Monat online ein kostenloses Atem- und Inhalationstraining für Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen.
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Videoserie: Atmen und turnen Sie mit!
Richtige Atemübungen können Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen wie Asthma oder COPD helfen, besser Luft zu bekommen, und ihnen damit den Alltag erleichtern und die Lebensqualität erhöhen. Atemübungen haben zum Ziel, durch bewussteres Ein- und Ausatmen und spezielle Techniken mehr Sauerstoff
Atemübungen für Kinder mit Atemwegsproblemen
Die richtigen Atemübungen können eine wertvolle Unterstützung für Kinder mit Atemwegsproblemen sein. Durch sie kann nicht nur die Lungenfunktion verbessert werden, sondern es werden Entspannung und ein besseres Körperbewusstsein gefördert. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie einfache und spielerische Atemübungen
